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  • 열정줌마
  • 다신2018.07.24 21:0143 조회0 좋아요
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다이어트23일찌

아침 - 사과반개. 구운계란한개
점심 -두유+쉐이크
저녁 - 도토리묵무침.구운계란한개

그님이 아직 가지않으셔서 쉴까하다가
그럼 아예 쉬게되어버릴까봐서
실내자전거 40분탔어요~

내일부터는 다시 본격 다이어트 들어가려구요~
황금기를 놓치지않겠어요^-^

아이들이 드디어 방학을했어요..
한달동안 삼남매와 지지고볶고하겠지요 ㅜㅡㅜ

우리 엄마들 모두 고생많으셨어요!!
오늘 실패했으면 그냥 오늘 치팅데이하고
내일부터 다시해요!!^-^ 화이팅!!

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 나는야채영
  • 07.25 10:46
  • 아이들이 방학을 맞이했네요 ~ ^^
    얼집은 일주일인대 유치원은 한달이네요~~ 집이 북적북적보이는것같아요^^
    아이둘이상이신분들은 어떻게 키울까 싶었는데 ㅎㅎ
    아이돌보시면서 다이어트식단 일까지 하시는 모습보면서 엄지뙇👍🏻들고가요~ 🤩
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정석
  • 티케타로
  • 07.24 23:27
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 열정줌마
  • 07.24 23:22
  • 리벳 우아..리벳님 지인분처럼은 못할것같아요....식탐이 있는편이라 뭐든 씹을것이 필요하고 한가지만 계속 먹질 못해요 ㅜㅡㅜ 역시 모든 참아내야 쫙 빠지는군요 ㅜㅡㅜ
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정석
  • 티케타로
  • 07.24 23:21
  • 대단대단하다는. . 저 식단만 지키는
    것이. . 헉헉. .
    지인이 효소다이어트 21일 하는데. .
    효소액기스 3번과 양배추 무한과
    물만 먹고 하는 . . 근데 독소가
    쫙쫙 빠지고 15킬로 감량했다는. .
    차마 양배추와 효소만 먹기는
    힘들 듯 싶어. . . .흑
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다신
  • 열정줌마
  • 07.24 22:07
  • 봄스2017 저희는 유딩이 두명은 어제. 초딩이 하나는 오늘했어요~ 이제 장장 한달동안 지지고볶을생각하니 벌써 앞이 캄캄해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 황금기를 놓치면 안된다고 하더라구요~~ 황금기 일주일동안 모든열량쏟아서 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 열정줌마
  • 07.24 22:06
  • 시지도 막둥이딸랑구와 닮았다는 소리를 듣겠다는 일념하나로 시작한 다이어트라 꼭 성공하고싶어요 ㅜㅡㅜ 그러게요 더워도 너무 더워서 숨이 탁컥막히네요 ㅜㅡㅜ
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다신
  • 봄스2017
  • 07.24 22:00
  • 벌써 방학하셨군요 ㅜㅜ
    저희애는 목욜이요~ 벌써 두렵ㅋㅋ
    황금기가 역시 살이 잘 빠져주긴 하는가봐요~ 오늘도 고생 많으셨어요~ ♡
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정석
  • 시지도
  • 07.24 21:55
  • 그래도 항상 열심히 하시네요.
    윗지방은 오늘 방학한데가 많다더니.. 저희애들은 금욜에 해요.. 날도 더운데 집에서 어찌 지낼지 고민이네요.^^
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