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  • Health&Diet
  • 정석2018.07.25 00:0240 조회1 좋아요
가입했어요.반갑습니다~^^

1. 여자, 31살, 경기도부천, 몸무게는 인증샷올립니다^^

2. 공복에 운동하면 속이 너무울렁거려서
아침에 항상 단백질쉐이크를 타먹고 순환운동을 갑니다.
체지방량이 현재13.7인데 체지방을 줄이고,
근육을 올리는게 목표에요.
몸무게는 한없이 내려가면 좋겠지만....
마음대로 되지않으니.. 근육량을 점차올려서
많이먹어도 훅~찌지않는 체질로 만들고자합니다!!
다같이 화이팅해요~~^^

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.25 01:43
  • ㅋㅋ
    구구절절 맞는 말씀에
    귀에쏙쏙 ㅋ 내려가믄 좋지만
    근육량 올리기👍👍👍😚☺

    반가워요
    같이 쭉쭉 내려가요 응원합니다
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