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  • 옥슈1315·입문
  • 2018.07.25 11:04
07월 23일 (음식 1456kcal, 운동 308kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1456/ 1488 kcal
308/ 248 kcal
아침식사493kcal(33.86%)
[농심] 육개장 사발면
 375kcal
[한성기업] 유부초밥박사
 118kcal
오전 간식90kcal(6.18%)
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 60kcal
아메리카노
 30kcal
점심식사297kcal(20.40%)
연어회
 82kcal
옐로우 파프리카
 17kcal
아보카도
 187kcal
양상추
 11kcal
저녁식사576kcal(39.56%)
현미밥
 240kcal
제육볶음
 190kcal
상추
 18kcal
깻잎나물볶음
 70kcal
배추김치
 25kcal
미역초무침
 33kcal
운동308kcal
스쿼트
 13kcal
훌라후프
 40kcal
투명줄넘기
 120kcal
배드민턴
 135kcal
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아침은 바나나와 샌드위치 한쪽!
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