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  • 메비니·초보
  • 2018.07.25 20:05
  • 1
Q.다이어트해도 티가 안나는거 같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 4kg이 빠져서 170에 64kg인데요. 여전히 배도 똑같이 나와있고 살이전혀 빠졌는지 모르겠어요. 현재 생리기간이긴하지만.. 이렇게 티가 안날수가 있나요?ㅠㅜ 아침먹은 이후에 계속 굶고 저녁에 유산소1시간 하는데 오늘따라 너무 힘들고 서럽네요.
  • 메비니
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댓글 (2)

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다신
  • /습관
  • 07.26 09:44
  • 거의 굶어가면서 빼셨으니 근육이란 근육만 다 빠지지않았을까요 근육만 빠지면 살뺀 티가 안날뿐더러 더 쪄보일수도있죠
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초보
  • 살랑살랑꽃바람
  • 07.25 20:16
  • 그냥 굶으시면 몸에 붓기가 빠져서 살짝 말라보일 순 있는데 태가 나려면 근력운동을 하셔야할거예요. 근육은 무게가 더 나가지만 외관상 훨씬 날씬해보여요. 쉐이프만 만드시려는거면 몸무게보다는 근육운동에 집중해보셔요
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