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  • 하위·다신
  • 2018.07.25 21:16
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07월 23일 (음식 1270kcal) - 39일차
허리가 굉장히 뻐근했던 관계로 하루 운동휴식

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
1270/ 1805 kcal
0/ 301 kcal
아침식사410kcal(32.28%)
사과
 65kcal
[파리바게뜨] 밤식빵
 345kcal
오전 간식322kcal(25.35%)
[오트밸리] 귀리우유
 102kcal
[웨이텐] 네덜웨이 단백질 쉐이크
 220kcal
점심식사348kcal(27.40%)
계란후라이
 89kcal
돼지고기장조림
 33kcal
버섯무침
 20kcal
애호박나물
 7kcal
잡곡밥
 170kcal
취나물무침
 29kcal
오후간식130kcal(10.24%)
[웨이텐] 아미노 플러스
 40kcal
산과들에 원데이 한줌견과 오리지널
 90kcal
저녁식사60kcal(4.72%)
새싹샐러드
 60kcal
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07월 24일 (음식 1151kcal, 운동 675kcal) - 40일차
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어질어질 더운 날
0 53 살랑살랑꽃바람

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