아침- 저지방우유에 쉐이크
점심 - 사진.. 오리주물럭 쌈밥.. 신랑이 사준다고 해서 쌈밥집을 찾아봤는데 여긴 그런데가 별루 없네요. ㅠㅠ 밥은 반이상 덜어내고 주물럭이상 쌈만 왕창 먹었어요. 된장이런거 빼고..
저녁- 토마토 2개
저녁 고민하다 배도 안고프고 패스했어요.
근데 지금 안하던 운동해서 그런가 살짝 배가 고프네요. 물2리터 먹기 중인데 그래서 그런지 배가 잘 고프지 않는거 같아요.
오늘 열정엄마님 글 읽다가 황금기가 뭔가... 했더니 바로 오늘부터 제가 황금기네요. ㅋㅋ 초보라 아는게 없어서. ..
운동은 점심후 20층 두번 계단오르기
저녁후 30층 3번 계단오르기
산책했어요.