오늘 필라테스는.별로 힘이 들지 않았어요 끝난직후 빠른 걷기 운동을 했어요 평소에 아주느릿느릿 한시간걸리던 거리를 30분만에 딱 맞에 도달했네요 왕복으로 걷고나니 진이빠져요 하하 저질 체력 인증! 오늘은 간단히 회사에서 저녁삼아 먹을 수 있는것들을 다신샵에서 구매했어요 헛돈을 쓴건가 싶기도하지만 사먹는것보다야 낫다는 마음으로!
windy30 다신샵이 저렴한 편이라기보단 특가로 나와있는.닭가슴살 소시지가 무려 450원이더라구요 하하 언제까지할는지는 모르겠지만 맥스봉 같은 소시지 형태인데 단백질 섭취는 필요하고 해서 간단하게 먹기좋겠더라구요. 10개에 4500원꼴이라 맛별로 구입했어요. 보통 단백질 식단으로 먹는 닭가슴살큐브라던지 저렴하게는 1600원에서 2000원까지 100그람당 형성되어있는 것을 보면 이아이는 두개먹었을 때 100그람에 조금 못미치지만 천원이 안되니까요! 뭣보다 지금 할인중이라 가격이 저렴했어요!
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