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  • 봄스2017
  • 다신2018.07.26 01:5043 조회1 좋아요
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5일차 식단

점심까지는 저만의 시간이라 식단이 어렵지 않은데
저녁은 늘 아이와 함께 먹다보니 참기가 어렵네요 흑..
로제소스로 리조또 만들어주다 저도 먹었어요
고.칼.로.리
근육통에 아침부터 목이 안돌아가서; 시저스킥만 하고 운동은 쉬었는데
칼로리오버로 반성합니다 ㅜㅜ
내일부터 아이 방학인데 저는 어쩌면 좋을까요
(머리 쥐어뜯는 이모티콘을 쓰고싶어요ㅋ)
식욕에게 이기려들지 말라는데 폭주만은 하지 않도록
방학에도 그룹방 꼭꼭 들어올께요~
내일도 화이팅 ㅜㅜ

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댓글 (10)

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다신
  • 봄스2017
  • 07.27 00:02
  • 스노우퀸 그래서 방학중에 아이밥을 한끼정도는 적당히 타협해서 먹이려구요~ 딸도 강제 다이어트식이가 되겠네요ㅋ
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다신
  • 봄스2017
  • 07.27 00:01
  • 시지도 끄덕끄덕~ 정말 그룹방 너무너무 잘한거 같아요
    적어도 폭식까지는 안가고 멈출수 있게 되는것 같고 조언도 해주시고 참 좋네요~^^
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다신
  • 봄스2017
  • 07.27 00:00
  • 리즈니 우리 함께 방학중 세끼 지옥에서 살아남아 보아요~ㅜㅜ
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다신
  • 봄스2017
  • 07.26 23:59
  • 리벳 그쵸~~ㅜㅜ 저두 늘 그런생각은 하는데 저녁식단 소식하기가 참 어렵네요~ 내일은 지켜볼께요~^^
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다신
  • 봄스2017
  • 07.26 23:58
  • 열정줌마 흑흑 ㅜㅜ 정말 방학은 세끼 지옥 인것 같아요
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다신
  • 열정줌마
  • 07.26 20:47
  • 진짜 아이들 밥챙겨주고 간식챙겨줄때 너무 힘들어요 흑흑 ㅜㅡㅜ
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정석
  • 티케타로
  • 07.26 13:41
  • 식판 ㅎ ㅎ 귀요미네요~
    리조또 참 맛있어보여요~
    아침 혹 점심식사가 저녁식사과 바뀌었음 좋았을텐데요. .아쉽 아쉽
    저희따님도 내일부터 10일방학이네요
    내일 세종시 놀러가는데 . . 큰일이네요 다이어트 ㅎ ㅎ
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다신
  • 엘사*
  • 07.26 11:14
  • 식판 넘 귀엽네요~
    저도 내일 큰애 방학입니다..ㅜ.ㅜ
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정석
  • 시지도
  • 07.26 10:05
  • 맞아요.그룹방 하길 잘한거 같아요. 그래도 신경쓰이니 좀 자제하게 되는거 같아요.^^
    전 아이들 둘 항상 떠먹여주다보니 나중에 밥 먹는게 버릇이 되었는데 애들 먹고 그냥 상 치워버리니 유혹에서 좀 나아지는거 같아요.
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다신
  • 스노우퀸
  • 07.26 04:14
  • 자주들어와서 얘기도하고 반성도하고 더 노력도 해요~저도 혼자있을때는 안먹게되는데 애들한테 먹는거해주거나 먹는걸보면 못참아요 ㅡㅡ
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