식단관리중입니다.
태어나서 처음으로 고민고민하다 그룹피티 받으러 다닌지 2개월 째입니다.
첫 한달은 운동 자세법을 배우며 운동했는데 식단관리가 철저하지 않아 몸무게와 체지방률 등 전부 그대로여서 충격받고 다시 마음먹은 후 나름대로 술. 야식 끊고 식단 조절한다고 하면서 운동 병행하고있습니다.
그런데 아직도 뱃살이 절대절대 절대x10000 빠지지 않아 고민입니다ㅜㅜ..
곤약으로 된 음식을 통해 식단조절 할까 고민을 많이 하다 체험단 모집이 잇는걸 보고 글을 씁니다..♡♡ 아침 현미밥 저녁 닭ㄱㅏ슴살 점심때 일반식 하고있지만 일반식이 조절하기 너무 힘들어요ㅜㅜ
곤약이면을 통해 점심 식단 조절 할수 있을 것 같아서 지원합니당 ♡♡.
운동 기간 만료되어도 다시 센터 등록해서 꾸준히 운동 할 생각이긴합니다만 운동만으로 살이 빠지지 않는 것 같아요.. 식단이 가장 중요한듯 해요ㅜㅜ 탄수화물 중독인 저에게 끊을 수 있는 기회를 주세요 😆 또한 sns 활동도 활발하니 체험활동 열심히 할 자신이 있답니다!!~~
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