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  • 스벨뜨
  • 다신2018.07.26 19:5321 조회0 좋아요
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7/26일 목요일(4일차)

아침과 점심은 좋은데 이놈의 오후가 문제네요~~
오후에 간식으로 아이스크림....과일...과자
저녁으로 라면ㅜㅜ
정말 식탐이 넘 강하네요...

운동은 도전 복근운동...
만보....
그러나 식단땜에 몸은 무겁습니다~~^^

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댓글 (2)

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다신
  • 스벨뜨
  • 07.26 20:24
  • 소원을들어줘 정말 대단하시네요~~
    정말 의지가 중요한데...전 많이 부족합니다;;
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정석
  • 소원을들어줘
  • 07.26 20:20
  • 4월부터 라면 . 믹 스커피 . 빵 .과자.고기. 군것질은 끊고 있어요.
    요즘 부쩍 먹고 싶다는 생각이 어요.
    님들 식단보며 부럽다는 생각만.
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