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  • 스노우퀸
  • 다신2018.07.26 23:2434 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
7일

아침 바나나, 커피, 훈제계란 2, 당근
점심 버섯소불고기외 사진에 보이는데로 ㅎㅎㅎ
그놈의 점심이 문제네요
반성해야할듯 ㅡㅡ
저녁 아몬드 20알 먹다보니 ㅡㅡ , 오이1개
야식 카프리2병 핫바1개
아무래도 신랑과 딸래미를 다른곳으로 보내야 할듯 ㅋㅋ
오늘은 새벽부터 시엄니 담석으로 아파서 응급실에 비뇨기과병원에 정신이 하나도 없었네요 스피닝을 못가서 집에서 승마기구탔네요 플랭크 45초하고 ㅎㅎㅎ
새벽하고 오전에 운전만 2시간 ㅡㅡ
암튼 힘든하루였어요

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댓글 (5)

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다신
  • 스노우퀸
  • 07.27 16:17
  • 열정줌마 중복 ㅡㅡ 아직 저녁을 안정했는데 진짜루 삼계탕을 먹나 그럼칼로리 ㅋ 봄스2017 운동을 많이해도 이상하게 정체기인지 안내려가네요 시지도 정신력 좋으시네요 전 식탐땜시 못참아요 ㅋ
    리즈니 스피닝 잼나요 여기저기 써있는댓글처럼 관절도 괜찮구요 여기저기 아픈건 자세가 문제라고 하더라고요 암튼 힘들지만 완전 신나요 강츄~~
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다신
  • 엘사*
  • 07.27 07:30
  • 새벽에 힘드셨겠어요. 스피닝 어떤가요? 재밌다고들 해서 궁금해요.
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정석
  • 시지도
  • 07.26 23:39
  • 아유. 정신 없었겠네요..
    그리고 야식을 드셨네요.^^
    저희집도 아까전에 아이들은 치킨 아빠는 치맥...
    술은 안좋아하지만 치킨은 엄청 좋아해서.
    티비보며 참았네요. ㅋㅋ
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다신
  • 봄스2017
  • 07.26 23:37
  • 에고 새벽부터 응급실 다녀오시고ㅜㅜ 병원 왔다갔다 정신없지요. 운전까지 하시고 고생 많으셨어요~
    식사량이 저랑 비슷하지만 운동을 많이 하셨네요~ ^^
    저도 방해꾼들을 어디 보내고 싶네요ㅋㅋ
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다신
  • 열정줌마
  • 07.26 23:29
  • 에고 정신없는 하루였겠어요~ 고생하셨어요~~ 내일은 중복이니 몸보신하셔요~~^-^
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