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07월 27일 (음식 2009kcal, 운동 392kcal)
아 덥다

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
2009/1836 kcal
392/ 306< kcal
아침식사371kcal(18.47%)
쌀밥
149kcal
계란프라이
89kcal
데친 브로콜리
4kcal
훈제오리
76kcal
연어구이
34kcal
고추장아찌
19kcal
오전 간식50kcal(2.49%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
점심식사673kcal(33.50%)
훈제오리
220kcal
감자볶음
98kcal
쌀밥
197kcal
연어구이
23kcal
도라지무침
29kcal
데친 브로콜리
7kcal
메추리알장조림
53kcal
열무김치
18kcal
오이지무침
28kcal
오후간식58kcal(2.89%)
현미누릉지
58kcal
저녁식사693kcal(34.49%)
쌀밥
228kcal
육개장
291kcal
감자볶음
53kcal
총각김치
26kcal
훈제오리
95kcal
야식164kcal(8.16%)
현미누릉지
43kcal
모나카
105kcal
블루베리
16kcal
운동392kcal
빠르게걷기
392kcal
  • clintsryu
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