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아침 - 카누 아메리카노
오후간식 - 프로틴셰이크, 위트빅스, 바나나
점심 - 초밥, 돼지불고기
오후간식 - 멜론, 복숭아, 도넛, 아메리카노
저녁 - 냉국수, 제육볶음
야식 - 포도
운동 - 가슴근력운동 70분, 줄넘기 3분10세트
런닝머신 8~12속도 인터벌 30분
와 부모님댁 가는 길에 만난 반가운 소나기!! 정말 짧게 왔지만 속이 다 후련하더라고요 ㅠㅠ
하.. 늘 느끼지만 다이어트 최대의 적은 어무니십니다... 아니 살쪘다고 구박하면서 자꾸 먹을걸 주시면 어쩔 ㅠㅠㅠㅠ
맛있다고 주는대로 다 쑤셔넣은 제가 죄인이겠죠 흑 ㅠㅠ
부모님이랑 아울렛 구경갔다가 간만에 크리스피크림 가서 간식도 먹었어요
크 이게 얼마만에 느껴보는 오리지널글레이즈드 인가 ㅠㅠㅠㅠ 정말 세상 맛있네요...
아침에 운동을 다녀와서 망정이지 큰일날 뻔...
겨우겨우 실패를 면한 하루였습니다...
그룹원 여러분들 토요일 잘 보내셨죠? ^^
내일이면 또 주말이 끝날거라 생각하니 슬퍼집니다 ㅠㅠ
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