view-top
  • 열정줌마
  • 다신2018.07.29 21:2253 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
다이어트28일째

아침 - 사과반개.구운계란한개
점심 - 김밥한줄
저녁 - 닭가슴살.적양파반개.양배추조금

오늘은 아이들과 물놀이를하고왔어요. 물속에서 하염없이 5시간을 애들 쫓아다니느라 어깨부터 목까지 벌겋게 탔네요 ㅜㅡㅜ
물속걷기운동이라 생각하며 열심히 걸었습니다 ㅎㅎㅎ

내일은 시댁다녀오기로해서 내일은 운동은 못하겠네요~
내일을 치팅데이라 생각하고 점심 맛나는걸로 먹어야겠어요^-^

오늘도 고생많으셨어요~ 편안한 밤 보내세요^-^

프사/닉네임 영역
  • 열정줌마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
21일차
4 30 시지도

썸네일

+4
4일차 일지
3 38 엘사*

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 스노우퀸
  • 07.30 16:35
  • 원래물놀이가 칼로리 소비하는데 짱이잖아요~논만큼 먹어줘야죠^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 봄스2017
  • 07.30 14:08
  • 우왕 멋져요~
    저도 어제보다 오늘 더 운동하려구요~
    늘 화이팅 하셔서 제게 자극뿜뿜 최고에요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 열정줌마
  • 07.29 21:34
  • 우아한미식가 지금까지 고생한게 아까워서 포기를 못하겠어요^-^ 우리 포기하지말고 오늘즐기고 내일다시 다짐하는 포기하자않는 다이어트해요^-^ 건강한몸과 예쁜몸을 향해서요!! 화이팅이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 우아한미식가
  • 07.29 21:31
  • 님 짱입니다~
    오늘은 놀러가서 오늘은 약속있어서..핑계되며 결국 흐지부지했는데..
    자극받고가요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글