다이어트

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ㅜㅜ

딸래미 방학을 기점으로 슬럼프에요
매일 밖에 나가다보니 외식도 잦고...
체중은 늘고
운동할 시간도 없네요
식이라도 잘해야 하는데 그것마저 안되니
답답하네요
의지가 부족한거겠죠....
주말은 폭망이에요
내일은 정신차릴수 있을까요..

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댓글리스트

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제인러브
07.29 22:30
탄력원츄 히익.. 전 250내외로 한 5번 먹는거 같아요.. 이제 그만 해 놓고.. 스트레스 받으면 냉장고 문 열어서 .. 양심상 또 조금 먹고 .. 한두시간 참다가 또 냉장고 오픈.. +.+ 대문을 못 여니.. 냉장고 문을 무한 오픈 해요 ... ㅎ
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탄탄원츄
07.29 22:22
모니카김님은 식단도 좋고 이 페이스를 유지하면 이번주에 내려가실거에요. 전 전에 전날에 천이십밖에 섭취를 안했는데 담날 500 올라간적도 있어요 😅
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제인러브
07.29 22:20
하지만 ㅡㅡ 그래도 내일은 내일의 태양이 뜨니까 다시 조으고 해야되는거 같아요.. 이것두 몇일 지나면 내려가는데.. 이마저도 안하면 .. 현상유지에 우울 까지 ..^^ 여튼 ㅋㅋ 오늘 고민은 오늘로 덮어두고 ㅋㅋ 내일은 또 내일을 보내요 !! 투게더 ㅋㅋ
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제인러브
07.29 22:18
저두 남편생일 거하게 이태리 레스토랑 가고.. 그 이후로 -.- 공체 올라가서 다시 못 내려간지 5일 넘었어요.. 암담하네요.. 계속 하면 내려가겠죠(근데 방금 체중계 올라갔는데 ㅡㅡ 내일도 못 내려가요.. 🥧 저녁 몸무게에서 0.5-0.7 다운된것이 거의 공체로 떨어지던데.. ㅡㅡ 1키러 넘게 빡 ㅋㅋ 올라와있네요)
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