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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.07.29 22:0940 조회0 좋아요
  • 12
유-31일차 공아점저운...기타
굿이브닝!
오늘은 외출하는 날이어서 아침부터 좀 바빠서
이제서야 사진기록을 올리네요.
공체...또 내려가서 어제 올리고 오늘 또 올리네요.
공체가 내려가서 오늘은 아침주터 저녁까지 좀 더 든든하게 챙겨먹었어요. 운동량은 홈트 하나랑 플량크하고....나머진 워킹으로 때웁니다.
낼모레부터 중학교 적응캠프가 시작해서 오늘은 신랑을 버리고 아들하고만 데이트했어요. ㅎㅎ

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  • 탄탄원츄
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댓글 (16)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.30 19:39
  • Elisechoi 여긴 초중고 다 7시반까지 등교해야 해요. 이미 6년동안 익숙해져 있어서 좀만 힘들 것 같애요. 초일때도 18시에 끝났어요!
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다신
  • Elisechoi
  • 07.30 19:11
  • 탄력원츄 허걱....😲😱 완전 빡시네.....ㅠㅠ 아들래미 힘들것다....ㅠㅠ
    미국 아이들은 행복한 줄 알아야함.... 2시 반이면 수업 끝나서 집에 와.....😅😅
    여름방학은 또 왜이리 긴지....6월 중순부터 8월말까지 내리.....
    울 아그들 그리로 보내서 학교 한 달만 다녀보면 철 좀 들어 오겠네....ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.30 12:41
  • Elisechoi 아뇨 언니, 출퇴근? ㅋㅋ진짜 학교 생활 시작전에 3주동안 미리 중학교 맛(?)보기 적응 기간이라고 생각하면 되요 ㅎㅎ 8월 임시 스케쥴도 나왔어요!ㅋㅋ 진짜 개학하면 주3번은 전공슙 땜레 2030분까지 슙 있고..밸런스를 마추려면 봐서 수학 보충슙을 신청하면 아마도 쥬5회 2030분에 끝날수도 있어요. 웰컴투리얼헬이죠 ㅋㅋ 🤣
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다신
  • Elisechoi
  • 07.30 11:36
  • 외식이네~^^ 아들하고 데이또 넘 좋았겠다😊💕
    캠프 가면 거기서 먹고 자고 계속 있는거야? 얼마나 오래 가 있는거야?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.30 00:21
  • only1 제가 먹고 싶은 거 못먹으면 다욧트를 오래 못하죠. ㅎㅎ 맞아요! 그래서 집적 빵만들 기 시작한 거에요! 밖에서 파는 건 정말 몇 빵집 빼곤 통밀도 100% 통밀분만으로 빵을 만들지 않더라구요. 100%통밀이 아니면 흰빵 먹는 거랑 같다고 어디서 본 것 같애요.
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다신
  • only1
  • 07.29 23:47
  • 탄력원츄 전 젤 부러운게.. 언닌 언니가 좋아하는 것들을 먹으면서 다이어터&유지어터인거 같아서 그게 제일..^^ 그래서 늘 건강빵 부자인 언니집 냉장고 훔치고싶은..ㅋ 시중판매되는건 아무리 건강빵이라도 정확한 영양정보를 알 수 없어서 답답해요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.29 23:35
  • only1 전 오히려 온리님 식단리 골고로 잘 짜여진 것 같애요. 전 후딱 되는 거 위주요 ㅎㅎ추리 같이 좋은 레시피 공유해요 ㅎㅎ 😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.29 23:34
  • 아가&모카 반갑습니다! 좋게 봐주셔서 감사해요! 😘
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다신
  • only1
  • 07.29 23:10
  • 저도 먹는거 엄청 신경쓰는데 언니 식단은 진짜 고루고루에요~ 저대로 따라해야하나..ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.29 22:41
  • 궁디실화냐 전 십대부터 사진 찍는거랑 찍히는 걸 좋아했어요. 살 찌기 싫은 이유중 하나가 사진 때문이요 😅
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