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  • 55kg도전자
  • 정석2018.07.31 22:10148 조회0 좋아요
7월 총 -4.8kg 달성/반만 성공..ㅎ/6월,7월 비교
6월 추이

3째주 진입하면서 변동이 심함ㅜ
회식이다 약속이다 자제력 부족해서
총 1.1kg 밖에 달성 못함

7월 추이

3째주부터 역시 흔들거리기시작하지만
크게 오르지는 않고 다시 돌아옴
아마도 운동 효과가 나지않았나싶음
중간중간 유혹에 넘어가서...
그래도 -4.8kg 빠짐
목표의 반이지만 반은 칭찬 반은 반성ㅜ
담달은 꼭..!! 더 힘들겠지만 홧팅!! :)

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댓글 (2)

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정석
  • 준관짱
  • 08.29 06:49
  • 대단해요..전4개월걸려 뺀살을2달만에 저또한다시 다짐해보구 화이팅 하고 갑니다!!
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초보
  • 개나리17
  • 08.28 17:03
  • 한달에 5키로 가능하네요
    저 지금 66인데 이거 보고 꼭 빼야겠네요
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