view-top

  • 10일에1kg빼기·정석
  • 2014.10.12 16:57
운동을 아무리 많이 해도
늦은 시각에 뭔가를 먹으면 체중이 줄지를 않는다는..
칼로리가 높건 낮건 해떨어지고 뭔가를 먹는 건 정말 해서는 안될 일이네요 ㅠ
  • 10일에1kg빼기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
저녁은~~~
4 226 초코냥이

썸네일

+3
3주동안 4키로감량 앞으로도 꾸준하자!!!
6 351 fitgirl

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 10일에1kg빼기
  • 10.14 01:21
  • 마루마루 해진 뒤는 과일도 다엿트에는 독과 같다는 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 지드래곤bbb
  • 10.13 00:22
  • 식단조절ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날쎈차차
  • 10.13 00:12
  • 운동후 먹으면 안되긴 해요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날으는달팽이
  • 10.12 23:00
  • 과일은 당도땜에 해진뒤는 삼가심이.....😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 마루마루
  • 10.12 20:53
  • 헉.. 해지고나서 과일같은것도 안되나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10일에1kg빼기
  • 10.12 18:25
  • 캔들프랜드 그러게요. 아침에 몸무게 재면서 내가 뭔짓을 했나 싶더라구요. 힝~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10일에1kg빼기
  • 10.12 18:24
  • 복근뙇!! 알고있는대로 실천하면 참 좋을텐데 가끔 와르르 무너지네요 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10일에1kg빼기
  • 10.12 18:24
  • eyesly 어제 오후에 다른날보다 운동을 배는 한 것 같은데 빠지기는 커녕 오히려 몇 백 그램이나 늘었어요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강하게!!!
  • 10.12 17:41
  • 정말~~~ 해진뒤 음식은 운동도 무용지물 만드는듯요ㅡㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 복근뙇!!
  • 10.12 17:07
  • 마자마자~~~ 그런데 알면서도 힘들다능~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글