다이어트

자유게시판

먹찌빼·정석
2018.08.03 01:25

4
29
16

Q.다이어트하고 유지기간

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

몇개월정도되야 요요걱정 안할까요ㅠㅠ?
예전엔 6개월 정도 지나고 쭉 유지됐던거같은데 다이어트는 그냥 평생한다고 생각해야겠됴ㅠㅠ

먹찌빼
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

진짜 도와주세요

3 76 유별찌

0 124 반딧2

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

miyada
08.03 10:48
요요없이 유지하는게 너무 힘들죠..ㅠㅠ 저도 최소 2년은 유지되야한다고 들었는데...쉽지않네요
답글쓰기

공감 0

신고 0

49쩜9
08.03 07:41
살빼는 것 + 평생 유지할 식습관 운동습관 잡는 것 까지가 다이어트(1년)이고,
그걸 최소 1년은 무리없이 유지되어야 자리잡히는 거 아닐까요?
(저의 2년 플랜입니다~)
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글