| 플랭크 (보통으로, 300초) | 120kcal |
| 플랭크 (보통으로, 300초) | 120kcal |
| 집안일 (보통으로, 240분) | 960kcal |
| 서있기 (보통으로, 420분) | 600kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 30분) | 120kcal |
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