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  • 송사링·입문
  • 2018.08.03 01:57
Q.운동할때 마실 음료
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 + 근력 위주로 런닝머신이나 운동을 하고 땀을 뺀 후 마실 음료가 뭐가 있을까요 ?? 가끔 운동 후 바로 물먹으면 안좋다는 사람들도 있어서 마실게 고민되네요ㅠㅠ 추천 좀 해주세요 !!
  • 송사링
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다신
  • 49쩜9
  • 08.03 07:34
  • 물이 최고!
    물마시기 힘들면 칼로리없는 차(루이보스, 마테, 히비스커스 등등)
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채택된 답변
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다신
  • /습관
  • 08.03 09:30
  • 다이어트가 주 목적이 아니시라면 이온음료가 좋죠
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