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  • 의지존나박약
  • 정석2018.08.03 09:2567 조회0 좋아요
두달+2일차 일기

저녁에 물회쪼꼼먹고 빵이랑 삼각김밥 한입씩 먹어쭘다

레그컬 75
허벅지안쪽 60
레그프레스 50
윗몸일으키기 60
크런치 60
레그레이즈 60
더워서 유산소를 거의 못했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 저녁부터 일요일까지는 큰이모댁가서
운동도 못하고.. 그러겠네요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • windy34
  • 08.05 00:16
  • 8월이 휴가기간이라 다이어트는 정말 어렵지요.. ㅜㅜ
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정석
  • 의지존나박약
  • 08.03 22:23
  • 땅투 아고고 더 힘이나네요!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다^^
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정석
  • 땅투
  • 08.03 22:08
  • 아~~ 역시 먹는걸~~더노력하고 분발해야겠네요 님보며 다시금 다잡고갑니다......
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정석
  • 의지존나박약
  • 08.03 16:02
  • 저도 제가 두달이나 할줄은 몰랐네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~~
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다신
  • 하위
  • 08.03 15:49
  • 두달차라니.. 대단하세요👍
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