view-top

  • 지븡이·입문
  • 2016.01.29 20:53
01월 29일 (음식 212kcal, 운동 232kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

실패 323kcal
212/800 kcal
232/ 1143< kcal
점심식사212kcal(100.00%)
닭가슴살 1개
바나나 1개
야채
바나나
 93kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
 10kcal
닭가슴살
 109kcal
운동232kcal
복근운동 30회
엇갈아30회
허벅지안쪽30회
박봄다리운동 양쪽다 100회
L자다리 16분
윗몸일으키기(세트)
 7kcal
불타는 허벅지
 33kcal
박봄다리운동
 96kcal
L자 다리운동
 96kcal
  • 지븡이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2015.01.29 금 (D+1)
0 49 슈지니꽃
01월 29일 (음식 1117kcal, 운동 130kcal)
2 60 겸둥이용

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글