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  • Ziun·초보
  • 2018.08.04 02:39
식단조절,,
운동만 하면서 다이어트 하는중인데 식단 없이는 빼기힘들겠지? ㅠㅠ 힘내자!
  • Ziun
  • 다짐을 등록 하세요!
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운동만하다 식단 시작했어요!
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지존
  • 내살좀가져강
  • 08.04 04:28
  • 그만큼 급하게 맘먹지말고 늦더라도 몸상하지안게 하라는거겠죠
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지존
  • 내살좀가져강
  • 08.04 04:27
  • 전에 어떤분이
    식단으로 살찌우는게 가능하지만 식단으로 살빼는게 아니라
    운동으로 살을빼야한다고 들은적있는데 맞는건지 모르겠어요
    그만큼 먹을것 골고루 영양가있게 먹고 운동으로 몸을 다져서 살을빼라는말 같아요

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