말그대로 지인들과의 점심, 저녁약속 어찌하세요?
직장인들은 매번 점심 밖에서 해결하실텐데..
홈트 오늘로써 딱 95일차인데..
동네언니들이랑 적어도 일주일에 한두번은
밖에서 점심을먹게되거든요..
운동 시작하면서 탄수화물 자제하고 밀가루도 피하는중인데ㅠㅠ언니들만나면 밀가루, 탄수화물은
기본적으로 섭취해서ㅠㅠㅋ
주로 먹는메뉴가 국수라ㅠㅠㅠㅠ
그렇다고 사람들을 안만날수도 없고ㅠㅠ
목표 체중이 코앞인데ㅠㅠㅠ 닿일락말락ㅜ
담주도 최소한 점심때 외식이 3번정도
될뜻하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
아 맛있게먹음 0칼로리 라더니ㅋㅋㅋ
다들 어찌대처 하세요?
노하우 부탁드려요ㅋㅋ
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