올해들어 마음잡고 다이어트 해서 6개월 사이에 8-9키로 감량했어요. 효소 단식후에 다이어트 식단으로 먹었고 하루에 운동 한시간반 이상씩 꾸준히 했고 살빠지는게 보여서 즐겁게 다이어트했어요.
그러다가 폭식증이 와서 미친듯이 먹다가 절식하다가를 반복하면서 먹으면 배만 뽈록 나오기시작했어요. 잠을 제대로 못자고 면역력이 약해졌는지 대상포진 생기고 생리기간도 규칙적이었는데 처음으로 2달동안 끊겼어요. 병원에서 쉬라고 했는데 배나오는게 너무 스트레스라서 운동은 계속했어요.
지금은 일반식으로 하루에 두끼먹고 5키로 정도 찌고나니 생리 시작되었어요 근데 다른부분은 큰 변화없는데 너무 이상하게 배에만 살이 쪘어요. 살빼기전보다 더 배가 더 많이 나오고 지방이 다 배로만 몰린거 같아요 임산부라고 해도 될정도로요ㅜㅜ다시 다이어트 해야하는데 어떤 방법으로 해야할지 모르겠어요.. 배가 다시 들어갈수있을까요 ㅜㅜㅜㅜ
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