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  • 안나지원·정석
  • 2018.08.04 21:23
  • 1
08월 04일 (음식 1250kcal, 운동 218kcal)
오늘도 실패다 솔직히 나도 너무 자신이 없고 두렵다 배가 너무 고프면 폭식을 하니깐ㅜㅟ 앞으론 조금만 먹고 운동 파이팅할것이다!

20151207 다이어리 일기상세

실패 452kcal
1250/800 kcal
218/ 220< kcal
아침식사159kcal(12.72%)
[배스킨라빈스] 아몬드봉봉
 48kcal
[배스킨라빈스] 민트초콜릿칩
 53kcal
[배스킨라빈스] 레인보우샤베트
 32kcal
복숭아 생과 황도
 26kcal
오전 간식232kcal(18.56%)
육포
 82kcal
[롯데] 초코파이
 150kcal
점심식사318kcal(25.44%)
[팔도] 팔도 비빔면
 318kcal
오후간식20kcal(1.60%)
복숭아 생과 황도
 6kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
저녁식사521kcal(41.68%)
간장치킨
 413kcal
코카콜라 250ml
 108kcal
운동218kcal
춤추기
 40kcal
제자리 걷기
 18kcal
스트레칭
 160kcal
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