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  • 안나지원·정석
  • 2018.08.03 21:46
  • 1
08월 03일 (음식 1501kcal, 운동 488kcal)
오늘 미치도록 음식을 먹어버렸다 진짜ㅜㅜㅡ 시내나가서 조금씩먹었더니ㅡㅠ 그래도 내거 운동많이 안하는데도 이정도해서 기분이 좋다 앞으론 조금만 먹고 더 열심히 운동하는 내가 될것이다

20151207 다이어리 일기상세

실패 433kcal
1501/800 kcal
488/ 220< kcal
아침식사41kcal(2.73%)
복숭아 생과 백도
 34kcal
토마토 (중간크기)
 7kcal
점심식사822kcal(54.76%)
[롯데리아]티렉스버거
 475kcal
코카콜라 250ml
 108kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 Small
 239kcal
오후간식442kcal(29.45%)
[세븐일레븐] 스팸계란볶음밥 삼각김밥
 180kcal
[농심] 안성탕면
 262kcal
저녁식사196kcal(13.06%)
현미밥
 160kcal
고추장멸치볶음
 33kcal
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김
 3kcal
운동488kcal
보통 걷기
 224kcal
춤추기
 80kcal
스트레칭
 180kcal
L자 다리운동
 4kcal
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08월 03일 (음식 833kcal, 운동 484kcal)
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