다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

식욕을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?

제가 다이어트를 하기로 마음을 먹으면 먹는 것 때문에 계속 '내일 부터 해야지' 라고 생각하게 되요ㅠㅠ
식욕을 줄일 수 있는 방법좀 부탁드릴게요~

학생이여서 보조제, 돈 들어가는 것은 안됩니다.
참고 부탁드릴게요~~

프사/닉네임 영역

댓글타이틀

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 1

공감 1

빼꼼횽아
08.05 13:40
배고프다 허기지다 싶을때 물을 드셔보세요. 몸에서 물이 부족하다고 느낄때 신호를 배가고플때랑 같은 신호를 보낸다고 해요! 그래서 물 드셔보시고 배고프시다면 바나나 반개 라던지 방울토마토 라던지 칼로리는 낮고 포만감은 큰 식품을 한번 찾아보세요!
답글쓰기