다이어트

자유게시판

고당도청결·초보
2018.08.05 22:21

1

Q.나이 먹으니까 진짜 살 안빠지네요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘 토레타 네 병이랑 고구마 40그람 먹었는데 하나도 안빠졌어요. 20대에는 그냥 쭉쭉 빠졌는데ㅠ
PT받고 있는데 소용이 없어요. 뭐가 문제 일까요?ㅠㅠ

고당도청결
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다들 어떻게 다이어트 하세요?

0 58 신공주님

생라면이...

1 230 aaaooo88

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

caj0729
08.05 22:55
토레타가 문제인거 같아요. 다이어트할 때 당류 섭취를 제한해야 하는데 토레타가 500ml당 20g이네요. 보통 다이어리에 하루 당류 50g 권장되어있는데 다이어트에 당류는 적으면 적을수록 좋아요. (저도 알면서 그게 잘 안되요ㅠㅠ)
토레타 대신 물드시고 다른 음식을 더 드시는게 좋을 거 같아요. 단백질류로요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글