굿이브닝!
공체는 장실이네 다녀온 뒤가 좀 빠진 것 같애요. 어쨌던 간에 빠진거라 공복운동하고 눈바디 기록인증샷 남겼습니다. 😁
오늘은 점심 약속이 있어서 아침먹고 준비하느라 정신 없었네요.
올만에 친한 동생를 만나서 맛난 음식과 차를 마시면서
즐건 시간을 보냈어요. 제가 먹은 점심은 다욧트전에도 즐겨먹던 칠리오일 물만두 단단면입니다. 맛나는맘큼 칼로리가 꽤 높아요! 😁
저녁은 단백질 보충으로 오늘 댜짜가 아닌 보통 사이즈의 또오화를 먹었어요.
그럼 다들 오늘 넘 수고하셨습니다!
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