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  • -도양이-
  • 지존2018.08.06 21:1861 조회0 좋아요
8.6 운동&운동&운동&

아침운동과 저녁운동을 모두 했어요.
어제까지 3일 연짱으로 운동을 못한 걸 반성하며..

마일리 사이러스 하체.복근에 자전거 타기.걷기를
다 했더니 칼로리가ㅋㅋㅋㅋ 정말 저렇게 많이
소비되었을 것 같진 않지만 그래도 열심히 했습니다.

이제 열대야는 풀린 것 같네요. 밤에 공원도는데
바람부니까 시원하고 좋더라구요. 이제 슬슬...
폭염에 모습을 감췄던 모기가 창궐하겠죠. 공포ㅎㄷㄷ

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댓글 (8)

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지존
  • -도양이-
  • 08.07 21:49
  • Elisechoi only1 아가&모카 너무 운동을 쉬는 바람에 반성의 의미로 달려보았지요ㅎㅎㅎ
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다신
  • only1
  • 08.06 23:50
  • 저는 모기보다.. 저 소모칼이 ㅎㄷㄷ..ㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 08.06 22:30
  • 와~ 운동량이 칼로리보다 더 높아여~!!👍😊💕
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지존
  • -도양이-
  • 08.06 21:52
  • 궁디실화냐 날이 조금씩 풀려서 밤에 바깥운동하기도 좋더라구요. 아자!!
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.06 21:30
  • -달냥이- 저는 일주일 운동제로녀ㅋㅋㅋ
    이제 또 꾸준히 달려달려 야죵!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 21:28
  • 우와 운동짱! 저도 분발해야겠어여
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지존
  • -도양이-
  • 08.06 21:24
  • 내생애마지막! 저는 며칠동안 운동을 계속 못했거든요ㅜㅜ 몰아서 많이 한 저보다 적게라도 꾸준히 계속 한 분들이 더 효과가 좋을 거에요.
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.06 21:21
  • 와우
    오늘 다들 운동량이!!
    저는 ..
    힝ㅠㅠ

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