..어제 몸무게를 재는데
일요일하루 쉬었다고 0.8이 오른거에요
뭐야 뭔일이야 내가 어제 뭐 먹었나?싶었지만
..아.... 그분이 오셨던 거네요 ㅡㅡ
어제는 그래도 몸이 가벼워 운동했지만
밤에 허리 다리가 쑤시기 시작 ㅠ(어제 운동하고도 이런 저런 일 땜에 많이 걷긴했어요)
일본에서 사온 휴족시간 붙이고 자고일어나
오늘은 운동 못하고 ㅡㅡ 강제휴식 중이네요
일희일비 금지.참 저에겐 어려운 일.
운동 못하는 날 혹은 쉬는날 하루 갖고도 불안하니 원...
게다가 전 그날~끝나고 1주일까지 정체기랍니다.
또 시작이네요 기나긴 나날...ㅠㅠ
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