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  • 현현48·초보
  • 2018.08.07 12:06
Q.시작하기가 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 일어나자마자 내일부터 할까? 이러면서 과자같은거 먹어요ㅠㅠ 너무 습관이 됐고 음식을 좋아하고 여태 쉴새없이 먹었어서.. 어쩌죠 지금도 음식을 막먹고싶어요
  • 현현48
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다신
  • 49쩜9
  • 08.08 09:05
  • 식단의 방향(밀가루끊기, 당줄이기, 야식끊기 등등)을 정해서 당장 시작하시길~~
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