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  • -도양이-
  • 지존2018.08.07 22:1190 조회0 좋아요
8.7

운동을 저녁으로 미루면 많이 못하는데 아침에 하면
무아지경으로 하게 되네요.공복에 운동을 하면 뱃가죽이
쫙 달라붙어서 뱃살이 빠진듯한 착각이 들어요.
밥먹으면 도로 배불뚝ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 기력딸려서 공복운동 매일은 못하겠네요.
추진력은 괜찮은데 지구력 똥망인 불량 다이어터ㅎㅎ

오늘 점심에 서브웨이 샌드위치가 먹고 싶었는데...
토욜 치팅때 먹으려고 꾹 참았어요. 로스트 비프에
와인 식초나 올리브 오일 소스만 가볍게 뿌려서
먹어도 됐지만 전 스테이크&치즈에 고소한 랜치와
스윗칠리 2줄. 치즈 더블 추가하고 싶었다구요ㅜㅜ
칼폭ㅋㅋㅋㅋㅋ

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16 66 Elisechoi

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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • -도양이-
  • 08.08 22:20
  • Elisechoi 칼로리표는 엄청 성실하게 보이지만 실상은 불량이에요. 점심 메뉴가 건강하지 않은 날이 은근히 많다는...🤣🤣🤣
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지존
  • -도양이-
  • 08.08 22:18
  • 궁디실화냐 공복에 운동하면 뭔가 더 살이 쑥쑥 빠지는 기분이 들어서...오후 운동보다 불타올라요ㅎㅎㅎ
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지존
  • -도양이-
  • 08.08 22:16
  • only1 유지어터시니까 쉬엄쉬엄 하세요.전 아직 빼야할 지방이 산더미ㅜㅜ
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지존
  • -도양이-
  • 08.08 22:15
  • 아가&모카 BOBOing 아직 이틀은 더 참아야하지만 토욜의 즐거움을 위해 홧팅!
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다신
  • Elisechoi
  • 08.08 11:25
  • 오늘도 섭취칼로리, 운동칼로리 넘 좋으네요~~👍😊💕
    성실한 다이어터 달냥이님~!😘
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.08 01:05
  • 공복운동을 몇 번이라도 했다는 게 대단한 거 같아요. 내일은 회의 때매 안되겠고, 저두 목욜부터 아침 운동을 좀... 좋은 자세는 배워야져
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다신
  • only1
  • 08.08 00:29
  • 전 오늘 운동 0..ㅎㅎ
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다신
  • BOBOing
  • 08.07 23:29
  • 토요일을 위해 주중은 잘 참으시길🙌🙌
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.07 22:20
  • -달냥이- 꼭!!!
    토욜 써브웨이를 위하여!!!
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지존
  • -도양이-
  • 08.07 22:18
  • 내생애마지막! 치팅은 토욜인데 사실 금욜 밤부터 좀 풀어집니다ㅋㅋㅋ 이번주엔 유혹에 넘어가지 않고 견디겠어요!!
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