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이민도·초보
2018.08.08 15:39

일반식1

아침 씨리얼

점심겸저녁 일반식으로 한끼

간식으로 나눠서 곤약젤리, 견과류, 영양바, 두유

1200칼로리 정도

8/8시작

이민도
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08월 08일 (음식 1708kcal, 운동 369kcal)

1 54 아들여우

0 63 운동의달인

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