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  • J은22·초보
  • 2018.08.08 20:22
08월 08일 (음식 1012kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
1012/ 1654 kcal
0/ 276 kcal
아침식사205kcal(20.26%)
복숭아
 45kcal
[풀무원] 국산콩 진한 콩국물
 160kcal
점심식사503kcal(49.70%)
천천히 먹었더니 더 기분좋다
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
[통밀당] 통밀견과스틱빵
 180kcal
[코어닭] 닭가슴살 큐브 깻잎맛
 175kcal
저녁식사304kcal(30.04%)
4시쯤부터 배가고픈느낌이었는데 그냥 퇴근하고 와서 밥먹었다
잘한다잘한다 조금있으면 황금기!! 그때 쫙!! 빼야지
견과류는 샐러드 다먹고나니까 별로 먹고푼생각이 안들어서 패수~
내 골반교정밴드가 오고있다 기대중!
그걸로 걷기하면 무릎바깥쪽 아픈 거 좀 괜찮아지려나?
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
복숭아 백도
 45kcal
[코어닭] 통닭가슴살 데리야끼맛
 111kcal
  • J은22
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