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  • 핫바디나야나·초보
  • 2018.08.08 23:23
Q.한달만에 7키로 감량
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무리일까요?ㅠㅠㅠ 55에서 48키로요ㅠㅠ
  • 핫바디나야나
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밤에배고플때&물마시기
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댓글 (4)

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정석
  • chaengvly7
  • 08.09 10:17
  • 저는 두달에 7키로 빼는 목표인데
    한달만에 빼는건 가능하시겠지만 진짜 건강헤 안좋아여ㅠ 건강하게 넉넉히 기간을두고 빼시는게 좋을것같아요ㅠ
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정석
  • 운동해라운동해
  • 08.09 09:49
  • 생각만큼 안될거예요 초절식으로 한다해도 .. 오히려 기초대사량만 낮아지고 요요는 무지하게오고 폭식증도 동반돼서 굉장히 힘들거예요 유투브 다이어트 이상하게 하는사람말 보고 따라하시려고 하시지마시고 5키로 정도로 줄여보세요
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초보
  • MoonEN
  • 08.08 23:36
  • 좀 줗여봐요
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다신
  • 하위
  • 08.08 23:25
  • 가능할수는 있겠지만 건강에 안좋거나 요요와요
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