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아침 호밀빵 두조각, 체리, 밤쨈, 소이라떼
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점심 맘대로레시피
토마토스파게티가 먹고싶은데 면을 먹으면 안될거 같아서 콩이랑 두부로 대체했어요 ㅎㅎ
오일없이 콩이랑 두부랑 살짝 물로 볶고 토마토 썰어넣고 토마토소스 넣고 끓이면 되용
완전 간단하쥬?ㅎㅎ 토마토소스는 마리나라 소스에요
간식 또 소이라떼
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저녁 콩샐러드, 바게트1조각, 후머스
어제 왜 허기짐을 못달랬을까 생각해보니까요
아침에 늘 먹던 빵을 안먹어서 그런거 같더라구요 😅
좀 든든히 챙겨먹어야 간식생각 덜 나는거 같아요
오늘은 여기까지하고 마무리 할수있어서 다행이에요 ㅎㅎ
오늘도 더위에 지치지 말고 파이팅이에요!