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  • 난아니까
  • 다신2018.08.09 18:5236 조회0 좋아요
  • 1
점심저녁 감기
점심은 양상추와 단호박 그리고 생선까스를 먹었어요
저녁은 양상추와 단호박 묵 두부 오븐에구운 삼겹살100그램 거봉을 먹었어요
나름 조절했다고 생각했는데 삼겹살덕에 칼로리는 껑충 생각보다 생선까스 칼로리는 용서할만 해요
감기이지만 정신은 멀쩡한데 몸은 자꾸 쉬고싶다 생각해요
그래도 저녁에 조금은 해야겠죠?

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  • 난아니까
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댓글 (18)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.09 23:07
  • 진짜55 옹 다행이에요. 아무래도 운동하면서 땀으로 미네랄 빠져나가니까 그런 걸 보충하면서 휴식도 해줘야 하는 거 같아요.
    저는 컨디션에 대한 강박이 있어서, 어딘가 아플려고 하면 무조건 쉬어욬ㅋ
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다신
  • 난아니까
  • 08.09 23:05
  • 궁디실화냐
    그럴까요 더건강해진것 같은데
    이번더위에 땀을 너무 흘려서 체력이 고갈됐나봐요
    그냥 쉬기엔 뭔가 불안해서요
    강박증이 생겼나봐요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.09 22:57
  • 정신력 문제로 생각하지 마시고, 아플 땐 쉬셔용. 체중감량을 위한 식이와 운동을 할 때, 감기에 더 잘 걸린다는 연구결과도 있답니다.
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다신
  • 난아니까
  • 08.09 22:52
  • 모니카김
    평소도 무리하게 하진 않아서 ㅋㅋ
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다신
  • 난아니까
  • 08.09 22:51
  • BOBOing
    그렇더라구요
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다신
  • 제인러브
  • 08.09 22:51
  • 쉴땐 쉬는것도 “.” 조아요 ㅋㅋ 오히려 근육 친구들이 더 붙을수더 있어요 💗
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다신
  • BOBOing
  • 08.09 21:45
  • 한번 쉬면 계속 쉬고싶은게 심리죠 ㅎㅎ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.09 21:35
  • 진짜55 그럼 다행이구요~
    😉
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다신
  • 난아니까
  • 08.09 21:27
  • only1 그건그래요
    그래서 일단 시작하는거죠
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다신
  • only1
  • 08.09 21:19
  • 저는 안아파도 늘 쉬고 싶은걸요..😅
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