1749/ 1791 kcal
1137/ 298 kcal
[랩노쉬] 푸드쉐이크 그레인맛 | 360kcal |
계란프라이 | 178kcal |
콩나물냉국 | 3kcal |
수박 | 31kcal |
쌀밥 | 231kcal |
오이피클 | 40kcal |
양배추샐러드 | 61kcal |
양상추샐러드드레싱 | 59kcal |
너비아니 | 92kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 | 13kcal |
설탕시럽 | 25kcal |
돼지갈비찜 | 226kcal |
배추김치 | 25kcal |
쌀밥 | 155kcal |
오뎅볶음 | 90kcal |
[허쉬] 초콜릿드링크 오리지널 | 160kcal |
싸이클 실내자전거 | 35kcal |
싸이클 실내자전거 | 45kcal |
벤트 오버 레터럴 레이즈 | 9kcal |
사이드 레터럴 레이즈 | 9kcal |
프론트 레터럴 라이즈 | 9kcal |
덤벨 숄더 프레스 | 7kcal |
런닝머신 달리기 | 80kcal |
런닝머신 걷기 | 28kcal |
런닝머신 달리기 | 36kcal |
플랭크 | 72kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 30kcal |
서빙 | 385kcal |
서빙 | 165kcal |
집안청소 | 64kcal |
욕조변기청소 | 96kcal |
윗몸일으키기(세트) | 10kcal |
레그레이즈 | 35kcal |
크런치 | 22kcal |
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