view-top
  • 우히히힝
  • 정석2018.08.10 00:3458 조회1 좋아요
8월 9일 다이어트일기

처음으로 언니야랑 남매지못 운동 시작!
왔다갔다 자전거로 1시간정도 걸렸고
남매지못에서 1바퀴는 살살 뛰다가 걷다가 1바퀴는 자전거로 총 2바퀴 걸었다. 한바퀴에 2.4키로라고 한다.
운동하고 아메리카노 존맛👍
이건 물이라고 칩시다😂

너무 뿌듯하다
앞으로 주 3화 월 수 금 운동!!!
이대로하면 한달에 3키로는 금방 빠질듯 ㅎㅎㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 우히히힝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
8/9 D-150 땡이의 다이어트일기
3 43 노땡이

썸네일

+2
다이어트 뽜이아
2 11 노땡이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 우히히힝
  • 08.10 00:36
  • 자전거가 생각보다 칼로리소모가 많이된다 ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 노땡이
  • 08.10 00:35
  • 와 니 오늘 600칼로리나 운동했네 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글