view-top

  • 궁디실화냐
  • 다신2018.08.10 20:2652 조회0 좋아요
  • 1
810 식단 중간점검

아침: 아직 어둑어둑할 때 찹쌀떡을 껀 먹기 시작해 얼린 바나나로 마무리

점심: 모스버거 가서 치즈와규버거 단품과 코카콜라 제로 선택

5시에 조기 퇴근해서 냉동실에 있는 떡 종류별로 두개 먹고,
지금까지 쭈욱 내내 잤어요;;

이게 참 이낙근 찹쌀떡이라고 겁나 커서 먹으면 배가 묵직한데,
한개 100g에 120kcal이라고 적혀 있어요;;
이건 뭐 거의 닭가슴살 칼로리 수준인데, 초오큼 의심스러움;;

왜냐면, 3일째 찹쌀떡을 계속 주워 먹고 공체가 오르고 있기 때문에. 오늘은 50.9kg
대자연 때 자주 그러긴 하지만, 사흘 동안 거의 2kg증량;;
오늘 아침엔 진짜 많이 부어서, 이목구비가 안보여 깜놀;;

아무래도 밤 산책 가야겠어요.
어제 비가 와서 오늘 공기질이 좋아서 롯데월드타워도 선명하게 보이고, 멀리까지도 잘 보이는 게 풍경이 비현실적으로 보이더라구요.

프사/닉네임 영역

  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • BOBOing
  • 08.10 22:52
  • 떡 칼로리가 진짜 착하네요! 한개씩 소분해놓은거라 간식으론 딱이겠어요! 하지맘 의지약한 저는 아예 사는걸 포기..ㅎㅎ 대자연 금새 지나갈거에요!
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 08.10 21:51
  • 탄력원츄 사실 오늘 별로 한 건 없는데... 떡 먹어서 소화시키느라 졸린 듯-_-; 어제도 그렇고 먹으니까 바로 졸립더라구욬. 그래도 이제 대자연 끝날 때 되서 운동할 체력이 좀 생겼어요
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.10 21:45
  • 많이 피곤하셨군요! 100g에120 kcal면 완전 착하네요. 저도 의심이...33~35g 흑설탕 찹쌀떡이 135정도...같은 사이즈의 흰찹쌀떳이 120정도였어요. 저 칼로리면 떡 맬 먹고파요
  • 답글쓰기
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.10 21:41
  • 궁디실화냐 완젼 대박 맛나용♡♡
    시나몬!!!
    강추!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 08.10 21:40
  • 내생애마지막! 그져그져? 시나몬두? 나중에 저두 뿌려먹어 봐야겠어요. 신난당!!
  • 답글쓰기
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.10 21:38
  • 바나나랑 카카오닙스
    진짜 맛나던데요~~
    신세계😁
    거기다가 시나몬솔솔~~
    금상첨화
    올 첫경험했네요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.10 21:33
  • 떡수니~~~😁😁😁
    몸이 피곤하신가부다
    ㅠㅠ
    주말엔 푹쉬기^^♡
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 08.10 20:44
  • only1 설마 분점도 많던데 뻥은 아니겠져;; 믿어야징.
  • 답글쓰기
다신
  • only1
  • 08.10 20:37
  • 음.. 떡이 칼로리가 낮네요~ 믿고 먹음 더 맛있을듯..ㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글