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01월 29일 (음식 1054kcal, 운동 476kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 297kcal
1054/ 1049 kcal
476/ 174 kcal
아침식사312kcal(29.60%)
잡곡밥
312kcal
점심식사142kcal(13.47%)
대추토마토
12kcal
삶은 계란
79kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트
35kcal
아이스블루베리
16kcal
저녁식사600kcal(56.93%)
대추토마토
12kcal
쇠고기
218kcal
쌈장
40kcal
상추
18kcal
잡곡밥
312kcal
운동476kcal
월싯(wall sit)
8kcal
런지(세트)
48kcal
스쿼트(세트)
17kcal
플랭크
6kcal
마일리 사이러스 하체 운동
221kcal
줄넘기(세트)
176kcal
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