b:TOX스무디를 소개합니다!
*** 부끄☺부끄 양배추 (Red Cheeks Cabbage) ***
-함량: 200ml
-영양소: 칼륨, 철분, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 섬유질
-원재료: 양배추, 비트, 배🍐, 바나나🍌, 사과🍎
-칼로리: 35.9kcal
맛은 과일보다는 채소맛이 강합니다.(?)
단맛은 거의 느끼지 못했는데 저는 오히려 단맛보다는 이런 깔끔한 맛이 더 좋더라구요^^
****** 렛 잇 비트 (Let It Beet) ******
-함량: 200ml
-영양소: 칼륨, 철분, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 섬유질
-원재료: 비트, 배🍐, 당근🥕, 양배추, 파인애플🍍, 키위🥝
-칼로리: 36.7kcal
키위의 맛이 가장 강하게 나지만 그렇다고 단맛이 있지는 않습니다. 붉은색의 녹즙을 먹는 느낌이예요^^
****** 블루 베리 머치 (Blue Very Much) ******
-함량: 200ml
-영양소: 칼슘, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 비타민E, 섬유질
-원재료: 블루베리, 사과🍎, 양배추, 브로콜리🥦, 파인애플🍍
-칼로리: 38.7kcal
블루베리, 파인애플, 사과가 들어있지만 단맛보다는 녹즙향과 같은 맛이 강한편입니다.
**** 꿈에 그린 망고 (Dreaming Of Mango) ****
-함량: 200ml
-영양소: 칼륨, 칼슘, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 섬유질
-원재료: 망고, 밀싹, 시금치, 파인애플🍍, 브로콜리🥦, 키위🥝, 배🍐, 양배추
-칼로리: 34.0kcal
일단 색깔이 참 예뻐요~ 다른 스무디도 그렇지만 제일 맘에 드는 색입니다^^
망고가 들어있지만 채고의 비중이 적지 않아 단맛은 나지 않아요.
****** 단호박이 반하다 (My Dear Pumpkin) ******
-함량: 200ml
-영양소: 칼슘, 칼륨, 비타민A, 비타민B1, 비타민E, 섬유질
-원재료: 단호박, 당근🥕, 바나나, 코코넛🥥워터, 사과🍎, 파인애플🍍
-칼로리: 49.7kcal
단호박, 코코넛워터가 들어있어그런지 단맛이 있습니다. 단호박코코넛보다는 점성이 덜하고 단맛도 적어요. 딱 중간단계인 것 같아요. 어느정도 단맛도 나지만 채소의 향도 솔솔~~
***** 단호박 코코넛 (Sweet Co Co) ******
-함량: 200ml
-영양소: 칼륨, 칼슘, 비타민A, 비타민E, 섬유질
-원재료: 단호박, 코코넛🥥워터, 코코넛🥥밀크, 바나나🍌, 아몬드
-칼로리: 137.3kcal
6개의 스무디 중 단연 칼로리가 높습니다. 하지만 식사를 대체할 수 있을 만큼 포만감이 있고 단맛도 강해서 아이들에게도 먹이면 좋을 것 같아요. 인공감미료가 들어있지 않아 이유식으로도 추천해 드리고 싶은만큼~~
부끄 부끄 양배추, 렛 잇 비트, 블루베리 머치, 꿈에 그린 망고 4가지 스무디는 과일향보다는 채소의 향과 맛이 강한 편이라 아침 녹즙처럼 공복에 마시면 좋을 것 같아요.
단호박 코코넛은 바뻐서 식사를 거르게 되는 경우나 체중조절용으로 저녁에 식사대용으로 드셔도 굉장히 좋을 것 같아요. 디톡스 후에 보식으로 드셔도 괜찮을 것 같아요^^
만약 녹즙의 향이 싫거나 칼로리가 부담이 된다면 '단호박이 반하다'를 추천합니다.
이건 지극히 제 개인적인 취향이라서 먼저 6종을 드셔보시고 2~3가지를 선택해서 꾸준히 드시면 체중조절이나 변비 등을 해결할 수 있을 것 같아요~~ 🤗
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