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  • windy34
  • 지존2018.08.12 08:3462 조회0 좋아요
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8월 12일 일요일 새벽등산 ♡

무등산 중머리재 오늘 새벽 풍경입니다 ^^

지금 현재 공복 몸무게는 47.45kg(어제 기준 1.0kg 빠짐)
키 158.1cm

앞으로 빼야 할 몸무게 46.4kg(약 1kg 빼야 함)
다이어터 4개월 함. 유지어터 1개월 째. 총 5개월 째.

과거 최소 몸무게 45.9 최대 몸무게 57.8
1년 동안 46.4~48.4 유지 목표 중 입니다.

오늘도 2035칼로리를 먹을 수 있게 되어서 행복합니다.
무엇을 먹을까나 ~
연어샐러드 먹을까 ~~ 콩물국수 먹을까 ♡

저녁에 먹방을 찍은 후
내일 등산 후 또 몸무게 올려보겠습니다.

제발 안 먹고 빼려고 하지 마세요 ㅠㅡㅠ
나중에 요요와요..(경험담)

물론 저 같은 경우엔. 먹는 걸 줄여야 하지만요
(과식 폭식이 문제입니다. 냐햐햐햐)

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  • windy34
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