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  • me^in^·입문
  • 2018.08.12 10:34
Q.저탄고지 다이어터분들 도움주세요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밀가루 소화능력이 안 좋은데 입에서 즐거우니ㅠㅜ 저탄고지 식단으로 건강 좀 챙기려고 하는데 어떻게 시작해야 할까요? 조언구해요~
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저탄수 고단백 다이어트 하려고 해요!
0 152 날다란지
다들 1일 나트륨 섭취량이 어느정도되시나요.?
2 128 우승희

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  • 똥강아디
  • 09.13 01:15
  • 시작하셨나요? 저도 저탄고지 어제부터 시작했는데 만만하게 삼겹살부터하고 코코넛오일이랑 백프로 동물성지방으로된 버터샀어용 아메리카노에 버터랑 코코넛오일넣은 방탄커피 맛있어요
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