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치팅데이 가지시나요??
치팅데이를 언제 가져야할지 몇번가져야할지 고민입니다 ㅜㅜ
  • 문은비
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댓글 (1)

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다신
  • 달콤한기억
  • 08.12 16:10
  • 정말 드시고싶은거 있을때 1인분정도로 드시면 아무 문제없던걸요
    저는 치팅데이에 의미를 두지는 않습니당ㅎㅎ 3일연속 외식해도 변화는 없더라구요
    단,양조절이 제일 중요하지요
    아주 적당히 먹기ㅎ
    폭식,과식해버림 안좋아요 살도 찔것이고
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