다이어트

자유게시판

ncjgjg·초보
2018.08.12 15:12

Q.체중 유지

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

몸무게 빼고나서 몸무게 유지하는 가장 좋은방법 뭐가 있을까요ㅠ

ncjgjg
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

중 3 남자인데..

3 134 유기농통밀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

윱니버스
08.12 16:12
폭식을 하지 않고, 다이어트 할 때만큼은 아니여도 꾸준히 운동 조금씩 해주시고 생활습관 그대로 유지하면 몸무게도 유지될 것 같아요! 간헐적 단식도 괜찮을 것 같습니당
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글