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01월 29일 (음식 2054kcal, 운동 253kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
2054/ 2168 kcal
253/ 361 kcal
아침식사423kcal(20.59%)
양상추샐러드
20kcal
사과
85kcal
자연애벗 효리닭가슴살 블랙페퍼
30kcal
양파볶음
84kcal
고구마
204kcal
점심식사247kcal(12.03%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛)
142kcal
호박즙
35kcal
양배추
31kcal
39kcal
저녁식사1,384kcal(67.38%)
[썬넛트] 하루견과
150kcal
삼겹살
608kcal
[포켓샐러드] 치즈 샐러드
192kcal
[미주라] 카카오 비스켓
434kcal
운동253kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
175kcal
보통 걷기
78kcal
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